Meu peso

quinta-feira, 4 de novembro de 2010

Primeiro dia de batalha

Ontem foi meu primeiro dia de batalha.
Foi difícil, pois depois de um feriado com direito a salgadinhos, batata frita e calabresa, meu estômago acordou com uma imensa vontade de comer.
Não sei se com alguém mais acontece isso, mas quando como muito em um dia, no dia seguinte acordo com a barriga roncando.
Mas foi assim:
Café da manhã: 1 pacote de torradinhas Magic Toast com maionese light e margarina Qualy light + 1 copo de leite desnatado com café
Lanche da manhã: 1 banana
Almoço: 1 pires de beterraba com shoyo + 2 pedaços de frango cozido + 1 prato de sobremesa de quiabo grelhado
Lanche da tarde: 1 banana + 1 laranja
Jantar: 2 fatias de pão integral com maionese light + 1 copo de suco de uva light Mais Vita
Ceia: 1 danoninho

HUMOR DO DIA: Feliz, graças a Deus acabou minha TPM!

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