Resultado das Festas

Ola...
Voltei depois de longos dias....
O resultado das festas ...130,9 kilos.
Achei que engordaria mais, até que o resultado não foi tão negativo.
Agora é voltar a dieta e firme, pois faltam 6 meses para o casamento, e eu já estou ficando louca.
Beijos

PESO NOVO

Oi pessoal, viram meu peso novo, segundo a minha nutricionista, melhor perder 1 grama do que engordar 1 grama.

Não estou nada feliz com meu peso, pois vejo que meu casamento está chegando e não vou conseguir atingir a minha meta.

Ontem cometi uma jacada muito feia.. comi um X tudo e um X egg...

Não sei o que aconteceu comigo, mas foi assim, só sei que comi....

Dia 22 volto na nutro e tenho peso novo....

Beijos

JACADAS

Oi pessoal, desculpe a minha ausência, mas estou trabalhando muito.
Estou trabalhando que nem gente grande, graças a Deus.
Quanto a minha RA, sinto muito, mas está um desastre.
A compulsão bateu feio, e jaquei uma semana seguida....
Não sei qual será o resultado disso.
Preciso postar meu peso novo, pouco, mas novo....

Mas agora preciso ir, amanhã posto o meu novo peso... e é isso o importante é não desistir.

Beijos Lights,

Fui

Feriadinho e comidinhas...

Olá flores....
Adorei os recadinhos.

Como passaram de feriado?
O meu foi ótimo pois fui viajar e arejar um pouco a mente. Mas , como nada é perfeito e em contrapartida, jaquei....jaquei e muito.

Não sei vocês , mas eu ainda não consigo ir em alguma festa ou casa de familia distante , ou até mesmo em um churrasco na casa da sogra e não jacar.

Meu dia começou uma belezinha.Comi apenas 3 bolachas maizena pela manhã. Mas ai quando cheguei no meu destino, comi meio pacote de fandangos de queijo e logo em seguida comi meu almoço desastre total kkk.

Comi um prato cheio de arroz branco soltinho que eu adoro.Três gomos de linguiça, e duas casquinhas de sorvete.

Depois cheguei de viagem e comi 2 pastéis, um de frango e um de calabresa com catupiry.

Lembrando só que terei consulta com a nutricionista na segunda feira e estou morrendo de medo de ter engordado.

Mas pensando bem, se eu não estivesse tomando o BUP, talvez teria jacado bem mais.

Vamos lá, hj é uma quinta-segunda e não podemos vacilar, vamos começar com força total.

Beijos

Como Estou

Olá meninas,

Esta semana foi maravilhosa pois consegui um novo emprego em uma clinica super conceituada na minha cidade.

Porém RA foi um pouco quanto exagerada.

Não sei se estou ansiosa demais, ou o que está acontecendo comigo.Tive algumas crises de compulsão.

Sabe aquela culpa que vem depois de vc ter comido muito do que não deveria.Aquele pensamento...."eu poderia ter comido só um..."

Assim que estou me sentindo.

Mas o importante é não desanimar nunca.Coloquei uma meta na minha vida e vou emagrecer .Não importa até quando, o importante é o sempre.

Preciso colocar nessa minha cabecinha gorda que RA é para sempre.É uma coisa que sempre vai me acompanhar...mas....Um dia essa minha cabecinha aprende.

Mas não estou desanimada não, estou com todas as garras e forças....

E vamos lá, porque hoje é segunda e dia de começar a dieta kkk

Beijos

A dona FELICIDADE...

Hoje irei postar sobre as mudanças que aconteceram na minha vida desde o ultimo post de verdade.

São muitas atualizações.

Primeiramente, consegui um emprego na minha área.Meio período, mas já pode ser considerado um emprego.

Passei em um concurso público que não é da minha área,mas o salário é o dobro do que ganho agora e com benefícios que a vida de autônoma não permite.Mas como não devemos sofrer por antecipação, só vou me preocupar em tomar essa decisão quando eu for convocada.

O meu casamento está cada  vez mais perto, consegui alugar um vestido de noiva lindo que coube certinho em mim.Os preparativos já estão todos completos e a ansiedade aumenta a cada minuto.

E agora a parte das atualizações que tem sido a minha felicidade: Minha RA de sucesso.

Minha vida deu uma guinada tão importante que seria ingrato da minha parte não compartilhar com vocês.

Tudo começou quando eu comecei a experimentar vestidos de noiva e não achava nenhum modelo bonito que servisse em mim.Até que fui em uma loja, uma maison de noivas e a moça disse que não tinha tamanhos disponíveis pra mim naquele lugar.Fiquei arrasada, chorei muito, e decidi que ninguém mais iria me humilhar daquela forma .

Marquei uma consulta com uma nutricionista ortomolecular muito famosa da região e com um médico metabologista.Realizei um exame de impedância que mostra a porcentagem de gordura, agua e massa muscular no meu corpo.Na verdade achei o exame mais legal do que a própria consulta, mas tudo bem valeu a pena.O doutor me receitou um remédio chamado BUP que é específico para quem deseja parar de fumar (EU NÃO FUMO), mas ele me disse que o vicio de comer é o mesmo de fumar.Estou tomando desde julho e tive poucas crises de  compulsão. 

E a nutricionista, achei muito melhor.Simpatia em pessoa.Realizou uma avaliação bem detalhada, montou um cardápio simples e  bem fácil de seguir.E receitou algumas plantinhas.Não lembro o nome de todas que estou tomando,mas são algumas: Pholia Negra, Passiflora, Citrus,Lactobacillus...

E o resultado disso tudo?

De 140 quilos estou com 129, ou seja 11 quilos eliminados para sempre.

Estou adorando essa vida, sei que tenho uma longa jornada para percorrer ainda, mas dessa vez é pra sempre e de verdade.

Claro que eu jaquei algumas vezes, mas aprendi que no dia seguinte é preciso voltar ao normal, pois depois que você enfia o pé na jaca um dia , a vontade de jacar a semana inteira e começar o regime na segunda é grande.

Dia 7 de novembro passarei novamente pela nutri e postarei peso novo.Sei que dessa vez não emagrecerei tanto pois foi o periodo de jacadas, mas o importante é seguir em frente não desistir.

Então é isso.

Vou ficando por aqui senão o post ficará enorme, mas prometo não abandonar mais o blog e força meninas. e Patricia (www.emagrecendodebemcomavida.blogspot.com), estou com você no desafio do Natal.Dez Quilos a menos.

Beijos amores.

Tudo Novo

Olá amores.
Resolvi dar uma inovada no meu blog, coloquei peso novo, entrei no desafio da patricia de 10 kilos até o Natal...
Quem vem comigo?

Beijos